Nagrania z warsztatów dhammiczno-medytacyjnych które odbyły się 9 lipca 2022. Jak zwykle zaczęliśmy od medytacji, która była kontynuacją serii „Mettytacja” z powszednich warsztatów. Polecam najpierw posłuchać dwóch poprzednich, zanim przejdzie się do tej, bo w nich bardziej jest wytłumaczone o co chodzi w esencji tej praktyki. Tutaj jest już więcej ciszy i przestrzeni niż prowadzenia, ale w mettcie jest też nowa rzecz, w formie otwarcia się na bezpieczeństwo w sercach metty innych osób. Praktyka ta pomaga rozpuszczać nieufność, kiedy nie jest ona wskazana. 🙂
Po medytacji była mowa dhammy, w której miałem mówić dużo o mocy wyobraźni jak i o jej złudzeniach, które mogą prowadzić nas na manowce. I faktycznie taki jest temat, ale poszło to mocno w stronę mówienia o ogromnej mocy twórczej naszego umysłu, oraz że możemy używać jej do kreowania pięknych wewnętrznych doświadczeń i uczucia szczęścia już tu i teraz. Kultywacja takich stanów i wypracowywanie i pogłębianie tej umiejętności, jest bardzo sprzyjające w leczeniu zranionych serc, pogłębianiem rozwoju tych już dojrzałych i ogólnym rozkwicie duchowym. Co więcej, Budda w nauce o drodze środkowej mówił właśnie o kultywacji mentalnego szczęścia. W związku z powyższym, zapraszam do odsłuchu. 🙂
No i na koniec sutta class, w której bazując na MN59, opisuję jak coraz wyższe formy rzeczywistości niebiańskich i pustki, dają coraz wyższe formy szczęścia. Staram się w niej odpowiedzieć na paradoks, jak stany coraz większej „pustkopełni” są z perspektywy buddyzmu coraz większym szczęściem i wolnością.
Mam nadzieję, że te nagrania będą dla Was wartościowe. Dzięki za odsłuch czy wsparcie, z Mettą! 🙂
